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Medizinische Trainingstherapie Hamburg

Medizinische Trainingstherapie (MTT) Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona

Herakles Therapiezentrum Hamburg

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Unsere Leistungen

Medizinische Trainingstherapie in der Hamburger Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona im Herakles Therapiezentrum

Medizinische Trainingstherapie (MTT) in Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt und Hamburg Altona. Mit entsprechendem Rezept oder als Selbstzahler können Sie medizinische Trainingstherapie bei uns buchen. Unser Angebot umfasst: D1 Heilmittelkombination nach ärztlicher Verordnung sowie Krankengymnastik am Gerät nach ärztlicher Verordnung (KGG).

Zu Beginn Ihres Trainings bei uns führen wir eine ausführliche Untersuchung durch. Auf Basis der Ergebnisse bekommen Sie einen individuellen Trainingsplan. Sie werden bei jeder Trainingseinheit von einem Physiotherapeuten begleitet und Ihr Trainingsplan wird regelmäßig von uns kontrolliert und angepasst.

Im Rahmen Ihrer medizinischen Trainingstherapie bei uns in Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt und Hamburg Altona wollen wir Ihre Beweglichkeit verbessern, Kraft, Ausdauer und Koordination steigern und so Ihre Schmerzen beseitigen.

Wenn Sie gerade operiert wurden oder verletzt waren, schließen wir mit der Krankengymnastik am Gerät (KGG) direkt an Ihre „Reha“ an und stellen so Ihre vollständige Genesung sicher.
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Unsere Leistungen
Krankengymnastik am Gerät nach ärztlicher Verordnung (KGG)
Hier trainieren Sie in Gruppen von bis zu 3 Patienten unter physiktherapeutischer Aufsicht.
D1 Heilmittelkombination nach ärztlicher Verordnung
Sie werden eine Stunde im 1 zu 1 von einem unserer Physiotherapeut/innen behandelt.
Training für Selbstzahler mit physiotherapeutischer Betreuung
Umfassende Analysen und Betreuung durch unser Team.

über 10.000

behandlete Patienten

Medizinische Trainingstherapie Hamburg

Alle Infos

Medizinische Trainingstherapie Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona - Zielgruppe und Anwendungsgebiete

Eine Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist sinnvoll:

  • zur Linderung chronischer Schmerzen (z.B. Rückenschmerzen)
  • nach operativen Eingriffen z. B. Kreuzbandschaden oder Hüftoperationen
  • bei allgemeinem Gelenkverschleiß durch Verbesserung der Beweglichkeit und Muskelaufbautraining
  • zur Verbesserung der Gemütslage bei Depressionen

Selbst für engagierte Freizeit- oder Spitzensportler ist MTT sinnvoll. In unseren Praxen sind wir dafür mit modernem Equipment exzellent ausgestattet. Wenn auch Sie Defizite im Bereich Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Koordination haben dann melden Sie sich bei uns. Wir helfen Ihnen mit medizinischer Trainingstherapie in Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona gerne weiter!

Mehr zum Thema MTT finden Sie hier.
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Testimonials

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Testimonials

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4.9

349 Reviews

Jil Reinig

0 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

3 Tage her NEU

Ich habe bei Florian eine Physiotherapie für meinen Rücken gemacht und fand es super! Mir wurde immer alles total verständlich erklärt, ich habe se...

Antwort vom Besitzer

3 Tage her

Hi Jil, danke dir für die 5 Sterne! Super, dass dir die Physiotherapie für deinen Rücken bei Florian so gut geholfen hat – mit verständlichen Erklärungen, individuell angepassten Übungen und spürbarer Besserung. Schön, dass du dich bei uns in der Stahltwiete 19b in Hamburg-Altona/Bahrenfeld so wohlgefühlt hast – bis bald im Herakles Therapiezentrum Hamburg Altona!

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Bernd Hermanski

0 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

3 Tage her NEU

Antwort vom Besitzer

3 Tage her

Lieber Bernd, vielen Dank für die fünf Sterne! Schön, dass unsere Physiotherapie Hamburg Lokstedt (Hagenbeck) bei dir so gut ankommt. Wenn du wieder Unterstützung brauchst – z. B. Krankengymnastik in Lokstedt oder sportorientierte Physiotherapie – sind wir jederzeit gern für dich da.

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Dimen Soreni

Local Guide · 21 Rezensionen · 3 Fotos

5 von 5 Sternen

4 Tage her NEU

Sophie ist eine äußerst engagierte Physiotherapeutin, die ihre Arbeit mit großer Sorgfalt und hoher fachlicher Kompetenz ausführt. Man spürt in jed...

Antwort vom Besitzer

4 Tage her

Lieber Dimen, vielen Dank für dein starkes Feedback! Es freut uns sehr, dass du Sophies engagierte, kreative Art so schätzt – genau diese individuelle, effektive Behandlung ist unser Anspruch in der Physiotherapie Hamburg Innenstadt. Wenn du dein Programm später auffrischen möchtest, kannst du jederzeit bequem einen Termin online buchen. Beste Grüße!

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Bahman Adan

0 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

4 Tage her NEU

Hab über 3 Monate muskel krämpfe gehabt. So stark. ,das ich kaum gehen konnte. Dank der zwei physiotrapoiten (jeany&niklas) nach vieler Termin kon...

Antwort vom Besitzer

4 Tage her

Lieber Bahman, vielen Dank für deine Rückmeldung – und schön, dass es dir nach den vielen Terminen endlich besser geht. Jeany & Niklas freuen sich sehr, dass wir dir mit gezielter Physiotherapie Hamburg Innenstadt und passender Krankengymnastik bei den starken Muskelkrämpfen helfen konnten. Wenn wieder etwas auftritt, melde dich jederzeit – wir sind gern für dich da.

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Kristyna Hajkova

Local Guide · 1 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

4 Tage her NEU

I had a great experience at this physiotherapy practice. After my broken fibula and surgery, Mia helped me step by step to start walking again and ...

Antwort vom Besitzer

4 Tage her

Hi Kristyna, thank you for your kind words! We’re really happy Mia could guide you step by step after your fibula fracture and surgery—back to walking and then returning to sport without limitations. That’s exactly what we aim for at our physiotherapy practice in Hamburg Innenstadt: individualized rehab, clear exercises, and the right pace. All the best, and you’re always welcome back if you need a check-in.

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Tjorben Becker

Local Guide · 2 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

5 Tage her NEU

Ich bin mit der Behandlung bei Herakles Lokstedt super zufrieden, besonders mit Ida. Sie ist unglaublich empathisch, geduldig und man fühlt sich be...

Antwort vom Besitzer

5 Tage her

Lieber Tjorben, vielen Dank für deine tolle Rückmeldung! Schön, dass du bei Ida so schnell Fortschritte gemerkt hast und dich wirklich gesehen fühlst. Genau dafür steht unsere Physiotherapie Hamburg Lokstedt (Hagenbeck): moderner Ansatz, individuelle Krankengymnastik in Lokstedt und eine Betreuung mit Herz. Danke für die Weiterempfehlung – wir sind jederzeit gern wieder für dich da.

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Melle J. Pelle

Local Guide · 5 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

9 Tage her NEU

Die liebe Caro vom Standort Altona/Bahrenfeld hat mir für meinen Innenmeniskus-Hinterhornriss tolle und einfach umsetzbare Übungen angeleitet. Ich ...

Antwort vom Besitzer

9 Tage her

Liebe/r Melle, vielen Dank für dein Feedback! Super, dass Caro dich in Altona/Bahrenfeld bei deinem Innenmeniskus-Hinterhornriss mit einfachen, wirksamen Übungen so gut unterstützen konnte. Genau dafür steht unsere Physiotherapie Hamburg Altona/Bahrenfeld: individuelle Krankengymnastik fürs Knie mit alltagstauglichen Übungen. Danke für dein Vertrauen!

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Sanna Fehrs

Local Guide · 2 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

10 Tage her NEU

Ich hatte Physiotherapie bei Caro und hab mich sehr gut behandelt gefühlt. Caro hat interessiert zugehört und alles erklärt. Sie war kompetent und ...

Antwort vom Besitzer

10 Tage her

Hi Sanna, danke dir für die 5 Sterne! Schön, dass du dich bei der Physiotherapie mit Caro so gut aufgehoben gefühlt hast – mit aufmerksamem Zuhören, verständlichen Erklärungen und einem authentischen, kompetenten Ansatz. Danke für dein Vertrauen und bis bald im Herakles Therapiezentrum Hamburg Altona in der Stahltwiete 19b (Bahrenfeld/Ottensen)!

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Pati cho

Local Guide · 3 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

11 Tage her NEU

Ich wurde von dem lieben Marc behandelt. Ganz toller und kompetenter Typ. Humorvoll und professionell auf allen Ebenen. Grüße gehen raus. 🤝

Antwort vom Besitzer

11 Tage her

Liebe/r Pati, danke dir für das coole Feedback! Schön, dass Marc dich in unserer Physiotherapie Hamburg Innenstadt so professionell (und mit Humor) begleiten konnte. Wenn du wieder Krankengymnastik oder einen kurzen Check-up brauchst: jederzeit gern. 🤝

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Häufig gestellte Fragen

Alles über MTT, KG-Gerät und D1 Verordnungen.
Was genau ist eine medizinische Trainingstherapie?
Ein individuell gesteuertes Reha- und Krafttraining unter physiotherapeutischer Aufsicht, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert oder bei Schmerzen helfen soll.
Welche Ziele können mit MTT erreicht werden im Herakles Therapiezentrum?
Schmerzlinderung, schnelleres Wiedererlangen der vollen Funktion nach OP / Verletzung und nachhaltiger Muskelaufbau.
Für wen eignet sich MTT?
Für Patienten mit Rücken- oder Gelenkschmerzen, nach operativen Eingriffen (z. B. Kreuzbandriss, Schulteroperationen), bei Arthrose ebenso wie für ambitionierte Freizeit- oder Leistungssportler zum Ausgleich von muskulären Dysbalancen.
Brauche ich ein Rezept von meinem Arzt oder kann ich auch als Selbstzahler trainieren?
Beides ist möglich: Mit ärztlicher Verordnung (z. B. „KG-Gerät/KGG“ oder „D1-Kombination“) oder als Selbstzahler-Programm.
Wie unterscheiden sich KGG und D1-Heilmittel­­kombination?
  • KGG = gerätegestützte Gruppentherapie (bis 3 Teilnehmer) unter Aufsicht
  • D1 = 60 Minuten 1-zu-1-Behandlung, die aktive (Training) und passive Techniken kombiniert.
Wie läuft die erste Einheit KG-Gerät im Herakles Therapiezentrum ab?
  1. Anamnese & Funktionscheck
  2. Erstellung Ihres individuellen Trainingsplans
  3. Einführung an den Geräten
  4. Regelmäßige Plan-Updates, immer mit Therapeutenbegleitung.
Wie groß sind die Trainingsgruppen bei KG-Gerät im Herakles Therapiezentrum?
Maximal drei Patienten pro Therapeut, um eine enge Betreuung sicherzustellen.
Wie lange dauert eine KGG-Sitzung und wie häufig sollte ich kommen?
Eine verordnete Einheit dauert in der Regel 60 Minuten. Ärztlich verschrieben werden meist 6 × 60 Min.; zwei Einheiten pro Woche haben sich bewährt.
Übernimmt die Krankenkasse bei KG-Gerät die Kosten?
Bei gültigem Rezept tragen gesetzlich Versicherte lediglich die übliche Zuzahlung (10 € + 10 % Eigenanteil pro Rezept). Private Kassen erstatten die Kosten i. d. R. vollständig.
Was sollte ich zum Training mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, saubere Indoor-Sportschuhe und ein eigenes Handtuch – so behalten wir hohe Hygiene­standards.
Kann ich unmittelbar nach einer Operation mit KG-Gerät starten?
Ja. Wir schließen direkt an Ihre Reha an und passen Belastung & Geräte­wahl behutsam an den Heilungsverlauf an.
Wo finde ich das Herakles Therapiezentrum mit KG-Gerät in Hamburg?
  • Standort Hamburg Innenstadt: Bleichenbrücke 10, 20354 Hamburg
  • Standort Hamburg Lokstedt: Rütersbarg 50, 22529 Hamburg
  • Standort Hamburg Altona: Stahltwiete 19B, 22761 Hamburg