Medizinische Trainingstherapie Hamburg

Medizinische Trainingstherapie (MTT) Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona

Herakles Therapiezentrum Hamburg

Unsere Leistungen

Medizinische Trainingstherapie in der Hamburger Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona im Herakles Therapiezentrum

Medizinische Trainingstherapie (MTT) in Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt und Hamburg Altona. Mit entsprechendem Rezept oder als Selbstzahler können Sie medizinische Trainingstherapie bei uns buchen. Unser Angebot umfasst: D1 Heilmittelkombination nach ärztlicher Verordnung sowie Krankengymnastik am Gerät nach ärztlicher Verordnung (KGG).

Zu Beginn Ihres Trainings bei uns führen wir eine ausführliche Untersuchung durch. Auf Basis der Ergebnisse bekommen Sie einen individuellen Trainingsplan. Sie werden bei jeder Trainingseinheit von einem Physiotherapeuten begleitet und Ihr Trainingsplan wird regelmäßig von uns kontrolliert und angepasst.

Im Rahmen Ihrer medizinischen Trainingstherapie bei uns in Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt und Hamburg Altona wollen wir Ihre Beweglichkeit verbessern, Kraft, Ausdauer und Koordination steigern und so Ihre Schmerzen beseitigen.

Wenn Sie gerade operiert wurden oder verletzt waren, schließen wir mit der Krankengymnastik am Gerät (KGG) direkt an Ihre „Reha“ an und stellen so Ihre vollständige Genesung sicher.
Unsere Leistungen
Krankengymnastik am Gerät nach ärztlicher Verordnung (KGG)
Hier trainieren Sie in Gruppen von bis zu 3 Patienten unter physiktherapeutischer Aufsicht.
D1 Heilmittelkombination nach ärztlicher Verordnung
Sie werden eine Stunde im 1 zu 1 von einem unserer Physiotherapeut/innen behandelt.
Training für Selbstzahler mit physiotherapeutischer Betreuung
Umfassende Analysen und Betreuung durch unser Team.

über 10.000

behandlete Patienten

Medizinische Trainingstherapie Hamburg

Alle Infos

Medizinische Trainingstherapie Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona - Zielgruppe und Anwendungsgebiete

Eine Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist sinnvoll:

  • zur Linderung chronischer Schmerzen (z.B. Rückenschmerzen)
  • nach operativen Eingriffen z. B. Kreuzbandschaden oder Hüftoperationen
  • bei allgemeinem Gelenkverschleiß durch Verbesserung der Beweglichkeit und Muskelaufbautraining
  • zur Verbesserung der Gemütslage bei Depressionen

Selbst für engagierte Freizeit- oder Spitzensportler ist MTT sinnvoll. In unseren Praxen sind wir dafür mit modernem Equipment exzellent ausgestattet. Wenn auch Sie Defizite im Bereich Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Koordination haben dann melden Sie sich bei uns. Wir helfen Ihnen mit medizinischer Trainingstherapie in Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona gerne weiter!

Mehr zum Thema MTT finden Sie hier.

Testimonials

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Testimonials

Review data

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2 star reviews 1%

1 star reviews 3%

4.9

463 Reviews

a miridis

Local Guide · 0 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

2 Tage her NEU

I can only say good things about my experience at Herakles with Flo. He was super attentive and gave me excellent exercises to help with my neck an...

Antwort vom Besitzer

2 Tage her

Hi a miridis, Thank you so much for your awesome 5-star review and your strong recommendation! We are thrilled to hear that you had such a great experience with Flo. Personalized care, active rehabilitation, and targeted exercises to improve posture and relieve neck pain are exactly what Team Herakles stands for. It’s great to know that the exercises are helping you progress. We are always here to support your performance and long-term health – see you next time at Herakles! Best regards, Your Team Herakles

Julia Fischer

Local Guide · 1 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

6 Tage her NEU

Ich habe mich super aufgehoben gefühlt bei Marc. Ich war da bzgl. MT bei Kopfschmerzen. Er hat sich alles genau angehört und angeschaut und mir mit...

Antwort vom Besitzer

6 Tage her

Es freut uns riesig zu hören, dass deine Kopfschmerzen weg sind und dir die gezielten Übungen so gut im Alltag helfen. Dein großes Lob geben wir super gerne an Marc weiter! Genau dafür steht das Team Herakles: persönliche Betreuung, verständliche Erklärungen und nachhaltige Fortschritte. Die Kombination aus präziser Manueller Therapie (MT) und alltagstauglichen, aktiven Übungen ist für uns der Schlüssel, um die Ursachen von Beschwerden langfristig anzupacken – statt nur Symptome zu behandeln. Schön, dass du die Übungen so erfolgreich in deinen Tag integrieren konntest! Sollte in Zukunft mal wieder der Schuh drücken, sind wir an unseren Hamburger Standorten jederzeit gerne wieder für dich da. Herzliche Grüße, Dein Team vom Herakles Therapiezentrum

Ramon Moser

Local Guide · 3 Rezensionen · 1 Fotos

5 von 5 Sternen

7 Tage her NEU

Ich war über drei Monate bei Basti in Behandlung und bin wirklich begeistert vom Ergebnis. Nach einer längeren Verletzungsgeschichte mit anhaltende...

Antwort vom Besitzer

7 Tage her

Hallo Ramon, Es freut uns riesig zu hören, dass du nach deiner längeren Verletzungsgeschichte endlich wieder ohne Einschränkungen trainieren und Sport treiben kannst. Genau dafür geben wir im Team Herakles jeden Tag alles. Dein großes Lob geben wir super gerne an Basti weiter! Es zeichnet seine Arbeit aus, dass er sich die Zeit für eine präzise Ursachenanalyse nimmt und die Therapie individuell anpasst. Bei uns im Herakles Therapiezentrum setzen wir konsequent auf aktive Rehabilitation, verständliche Erklärungen und ein smartes Belastungsmanagement, damit unsere Patientinnen und Patienten langfristig und nachhaltig von ihrer Performance profitieren – egal ob im Alltag oder im Sport. Genau dafür steht unsere Physiotherapie Hamburg: individuelle Betreuung, gezielte Krankengymnastik und nachhaltige Fortschritte. Schön, dass wir dich zurück auf den Platz bzw. ins Training bringen durften. Herzliche Grüße, Dein Team vom Herakles Therapiezentrum

Alma Tadema

Local Guide · 1 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

7 Tage her NEU

Ich war in Therapie bei Marc Neumann, sehr empfehlenswert. Mit viel Engagement hat er mir hilfreiche Übungen gegeben. Er ist sehr kompetent und pro...

Antwort vom Besitzer

7 Tage her

Hallo Alma, Es freut uns riesig zu hören, dass du dich vom ersten Termin an im Team Herakles so gut aufgehoben gefühlt hast. Genau das ist unser Anspruch an allen unseren Standorten in Hamburg. Dein Lob an Marc geben wir super gerne weiter! Es zeichnet seine Arbeit aus, dass er Fachkompetenz mit der richtigen Dosis Motivation verknüpft. Bei uns im Herakles Therapiezentrum setzen wir konsequent auf aktive Rehabilitation und alltagstaugliche, evidenzbasierte Übungen, damit unsere Patientinnen und Patienten langfristig und nachhaltig von ihrer Performance profitieren. Schön, dass wir dich auf deinem Weg unterstützen durften. Wir sind jederzeit gerne wieder für dich da! Herzliche Grüße, Dein Team vom Herakles Therapiezentrum

Alessa Cara

Local Guide · 22 Rezensionen · 18 Fotos

5 von 5 Sternen

13 Tage her NEU

Ein großes Dankeschön an Niklas, der mich schnell wieder für den nächsten Marathon fit gemacht hat! :)

Antwort vom Besitzer

13 Tage her

Hallo Alessa, vielen Dank für dein großartiges Feedback und die 5-Sterne-Bewertung! Es freut das gesamte Team Herakles riesig, dass Niklas dich so schnell und punktgenau für deine Marathon fit machen konnte. Genau dafür stehen wir bei Herakles: Für eine individuelle Behandlung, verständliche Erklärungen und eine aktive Rehabilitation, die auf moderner medizinischer Evidenz und präziser Belastungssteuerung basiert. Nur so schaffst du es nachhaltig und schmerzfrei über die Ziellinie. Dein Lob geben wir super gerne an Niklas weiter. Dein Team vom Herakles Therapiezentrum

Peter Brunsch

Local Guide · 1 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

15 Tage her

Die Behandlung von Marc hat mir sehr gut gefallen!

Antwort vom Besitzer

15 Tage her

Hallo Peter, vielen Dank für dein starkes Feedback und die 5-Sterne-Bewertung! Es freut das gesamte Team Herakles riesig, dass dir die Behandlung bei uns so gut gefallen hat. Wir geben dein Lob sehr gerne an Marc weiter. Wir wünschen dir weiterhin maximale Performance und stehen jederzeit bereit, falls du uns wieder brauchst. Dein Team vom Herakles Therapiezentrum Hamburg

Mario Martin

Local Guide · 1 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

18 Tage her

Sehr freundlich, professionell und motiviertes Team in einer lockeren und sehr gepflegten Atmosphäre, Umgebung. Terminierungen per Mail, Ansagen be...

Antwort vom Besitzer

18 Tage her

Hallo Mario, vielen Dank für dein tolles Feedback und die 5-Sterne-Bewertung! Es freut uns sehr, dass du dich in unserer Praxis rundum wohlgefühlt hast. Genau das ist unser Anspruch im Team Herakles: eine professionelle und motivierende Betreuung in einer lockeren, modernen Atmosphäre. Schön, dass dir unser organisatorischer Service – von der flexiblen Terminierung bis hin zur unkomplizierten Absprache – den Rücken freihält. Uns ist es wichtig, dass der Ablauf für dich genauso reibungslos funktioniert wie die aktive Therapie selbst. Vielen Dank für deine starke Empfehlung! Wir sind jederzeit gerne wieder für dich da. Liebe Grüße Dein Team Herakles

Shahira Issa

Local Guide · 1 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

20 Tage her

Antwort vom Besitzer

20 Tage her

Hallo Shahira, vielen Dank für die vollen 5 Sterne! Auch ohne große Worte freuen wir uns riesig über deine positive Rückmeldung Liebe Grüße Dein Team Herakles

Çiya Tayçimen

Local Guide · 9 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

25 Tage her

Hi, mein Name ist Ciya und ich habe das Herakles-Team wegen meines Bandscheibenvorfalls in der HWS besucht. Begonnen von Bewegungsschmerzen im Sitz...

Antwort vom Besitzer

25 Tage her

Lieber Ciya, vielen Dank für deine großartige und detaillierte Rückmeldung! Es freut uns wahnsinnig zu hören, wie gut dir die aktive Rehabilitation nach deinem Bandscheibenvorfall an der HWS geholfen hat – von den anfänglichen Bewegungsschmerzen bis hin zu deiner heutigen Belastbarkeit im Alltag und Job. Dein Lob geben wir natürlich super gerne an Marc weiter! Genau das ist unser Anspruch in der Physiotherapie Hamburg: verständliche Erklärungen, eine gezielte Behandlung und eine progressive Belastungssteuerung, die exakt auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Gerade in einem so extremen und faszinierenden Beruf wie deinem als Stuntman reicht die klassische Schonung nicht aus. Dein Körper ist dein Kapital. Umso schöner, dass Marc die Übungen mit der richtigen Intensität und dem passenden Gewicht genau zur richtigen Zeit steuern konnte, um dich Schritt für Schritt wieder fit für die Performance zu machen. Dass auch die Übungen für zu Hause so gut gefruchtet haben, zeigt deinen eigenen, starken Einsatz! Wir sind weiterhin für dich da, falls der Nacken mal wieder zwickt. Bis dahin wünschen wir dir alles Gute, maximale Erfolge und verletzungsfreie Stunts! Liebe Grüße Dein Team Herakles

Häufig gestellte Fragen

Alles über MTT, KG-Gerät und D1 Verordnungen.
Was genau ist eine medizinische Trainingstherapie (MTT)?
Ein individuell gesteuertes Reha- und Krafttraining unter physiotherapeutischer Aufsicht, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert oder bei Schmerzen helfen soll.
Welche Ziele kann ich mit der Trainingstherapie (MTT) in Hamburg im Herakles Therapiezentrum erreichen?
Schmerzlinderung, schnelleres Wiedererlangen der vollen Funktion nach OP / Verletzung und nachhaltiger Muskelaufbau.
Für wen eignet sich MTT?
Für Patienten mit Rücken- oder Gelenkschmerzen, nach operativen Eingriffen (z. B. Kreuzbandriss, Schulteroperationen), bei Arthrose ebenso wie für ambitionierte Freizeit- oder Leistungssportler zum Ausgleich von muskulären Dysbalancen.
Brauche ich ein Rezept von meinem Arzt oder kann ich auch als Selbstzahler trainieren?
Beides ist möglich: Mit ärztlicher Verordnung (z. B. „KG-Gerät/KGG“ oder „D1-Kombination“) oder als Selbstzahler-Programm.
Wie unterscheiden sich KGG und D1-Heilmittel­­kombination?
  • KGG = gerätegestützte Gruppentherapie (bis 3 Teilnehmer) unter Aufsicht
  • D1 = 60 Minuten 1-zu-1-Behandlung, die aktive (Training) und passive Techniken kombiniert.
Wie läuft die erste Einheit Trainingstherapie (KG-Gerät) im Herakles Therapiezentrum ab?
  1. Anamnese & Funktionscheck
  2. Erstellung Ihres individuellen Trainingsplans
  3. Einführung an den Geräten
  4. Regelmäßige Plan-Updates, immer mit Therapeutenbegleitung.
Wie groß sind die Trainingsgruppen bei der Trainingstherapie (KG-Gerät) im Herakles Therapiezentrum?
Maximal drei Patienten pro Therapeut, um eine enge Betreuung sicherzustellen.
Wie lange dauert eine KGG-Sitzung und wie häufig sollte ich kommen?
Eine verordnete Einheit dauert in der Regel 60 Minuten. Ärztlich verschrieben werden meist 6 × 60 Min.; zwei Einheiten pro Woche haben sich bewährt.
Übernimmt die Krankenkasse bei KG-Gerät die Kosten?
Bei gültigem Rezept tragen gesetzlich Versicherte lediglich die übliche Zuzahlung (10 € + 10 % Eigenanteil pro Rezept). Private Kassen erstatten die Kosten i. d. R. vollständig.
Was sollte ich zum Training mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, saubere Indoor-Sportschuhe und ein eigenes Handtuch – so behalten wir hohe Hygiene­standards.
Kann ich unmittelbar nach einer Operation mit KG-Gerät starten?
Ja. Wir schließen direkt an Ihre Reha an und passen Belastung & Geräte­wahl behutsam an den Heilungsverlauf an.
Wo finde ich das Herakles Therapiezentrum mit Trainingstherapie (KG-Gerät) in Hamburg?
  • Standort Hamburg Innenstadt: Bleichenbrücke 10, 20354 Hamburg
  • Standort Hamburg Lokstedt: Rütersbarg 50, 22529 Hamburg
  • Standort Hamburg Altona: Stahltwiete 19B, 22761 Hamburg